Joanna Wolff
psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia (CBT)
Jelenia Góra·konsultacje online
250 zł / sesja 50 min
O mnie
Nie oceniam i nie udzielam prostych rad w rodzaju: „nie przejmuj się” albo „musisz myśleć pozytywnie”. Uważnie słucham i staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz mówić również o tym, co trudne, wstydliwe lub dotąd niewypowiedziane.
Pracujemy krok po kroku, w Twoim tempie, z uwzględnieniem Twojej historii, aktualnych potrzeb i możliwości. Zależy mi, aby terapia nie ograniczała się wyłącznie do rozmowy, ale pomagała Ci lepiej rozumieć siebie i stopniowo wprowadzać zmiany, które będą możliwe do zastosowania w codziennym życiu.
Z czym Ci pomogę?
- „Ściska mnie w klatce, boję się bez powodu"
- Lęk i panika
- „Nie mam na nic siły, nic mnie nie cieszy"
- Depresja i brak sił
- „Leżę godzinami i nie mogę zasnąć"
- Sen i bezsenność
- „Nie mam z kim pogadać, nikt nie zauważa"
- Samotność
- „Czuję, że jestem gorsza od wszystkich"
- Poczucie własnej wartości
- „Miałem nie mówić o uczuciach, a już nie daję rady"
- Zdrowie psychiczne mężczyzn
Nurt pracy
poznawczo-behawioralny
Szczegółowe informacje
- Miejsce spotkań
- online · Jelenia Góra
- Język terapii
- polski
- Nurt
- poznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii
- Terapia indywidualnaKonsultacja jednorazowa
- Przyjmuje
- Dorośli
- Doświadczenie
- 17 lat
- Wykształcenie
- Uniwersytet SWPS -psychologia o specjalności klinicznej , Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej 4/4
- Superwizja
- Poddaję się regularnej superwizji
- Nie pracuje z
- Nie pracuję z dziećmi.
Cennik
- Konsultacja psychologiczna50 minTo spotkanie dla osób, które chcą porozmawiać o aktualnej trudności, lepiej zrozumieć swoją sytuację i zastanowić się, jakiego rodzaju pomoc będzie dla nich odpowiednia. Podczas konsultacji wspólnie p250 zł
- Psychoterapia50 minTo spotkanie przeznaczone dla osób, które rozpoczęły już psychoterapię i regularnie pracują nad ustalonymi celami. Podczas sesji przyglądamy się myślom, emocjom i zachowaniom, które podtrzymują trudno250 zł
250 zł50 min
Umów wizytę