A
profil demonstracyjny
Anna Kowalska
mgr psychologii, psychoterapeutka w trakcie szkolenia
Warszawa · online
Zweryfikowane dyplomy
Znajdź specjalistę,który zna dokładnie Twój problem.
Nie musisz wiedzieć, kogo szukać ani jak to się nazywa. Opowiedz swoimi słowami, co się dzieje. Resztę zrobimy my.
- ✓Bez kolejki i bez skierowania
- ✓Psycholodzy i psychoterapeuci ze sprawdzonym dyplomem
- ✓Dopasowanie po rozmowie, nie po klikaniu w filtry
Powiedz, co się dzieje
Rozmowa jest bezpłatna i anonimowa. Nie prosimy o żadne dane.
Malwina jest asystentką AI. To rozmowa wsparciowa, nie terapia i nie pomoc w nagłych przypadkach. Jeśli jest naprawdę ciężko: 116 123, 116 111 (dzieci i młodzież), 112.
Pomoc, która nie kończy się na liście nazwisk
Rozmowa zamiast ankiety
Piszesz swoimi słowami, tyle ile chcesz. Malwina słucha i nie ocenia. Na tej podstawie wiemy, kogo szukać.
Sprawdzony dyplom
Każdy specjalista przechodzi weryfikację dokumentów, zanim trafi do katalogu. Bez tego nie ma wejścia.
Termin, nie kolejka
Kierujemy do osób, które mają wolne miejsca. Nie do listy oczekujących na kilka miesięcy.
Sprawdź, czy to dla Ciebie
To dla Ciebie, jeśli
- ✓Nie wiesz, czy to już problem, czy „tylko gorszy okres”
- ✓Próbowałaś sama i nie wychodzi
- ✓Nie chcesz czekać kilku miesięcy w kolejce
- ✓Nie wiesz, jakiego specjalisty szukać
- ✓Byłaś już u kogoś i nie trafiłaś
- ✓Chcesz najpierw pogadać, zanim się na coś zdecydujesz
To nie jest dla Ciebie, jeśli
- —Potrzebujesz pomocy w tej chwili, w nagłym kryzysie
- —Szukasz zwolnienia lekarskiego albo recepty
- —Chcesz diagnozy postawionej przez internet
W nagłym kryzysie zadzwoń: 116 123 (dorośli), 116 111 (dzieci i młodzież), 112 przy bezpośrednim zagrożeniu.
Jak to działa
Cztery kroki. Pierwszy zajmuje tyle, ile chcesz.
- 01
Napisz, co się dzieje
Swoimi słowami, w rozmowie z Malwiną. Bez formularza i bez danych.
- 02
Dobieramy specjalistę
Na podstawie tego, z czym realnie przychodzisz, a nie na podstawie filtrów.
- 03
Dostajesz kontakt
Do konkretnej osoby, która pracuje z tym tematem i ma wolny termin.
- 04
Umawiasz pierwszą wizytę
Online albo w gabinecie. Termin ustalasz bezpośrednio ze specjalistą.
Nie jesteś w tym sama. I to nie jest Twoja słabość.
Liczby, nie opinie. Wszystkie pochodzą z badań, do których linkujemy w naszych tekstach.
128 dni
tyle średnio czeka się na psychoterapię na NFZ. W części poradni nawet 2 lata.
+63%
o tyle wzrosła w rok liczba prywatnych wizyt u psychologa i psychiatry.
ponad 25%
dorosłych Polaków doświadcza w ciągu życia zaburzeń psychicznych (EZOP II).
30,3 mln
dni zwolnień z powodu zaburzeń psychicznych w 2024. Rekord ZUS.
Nasi specjaliści
Psycholodzy i psychoterapeuci ze sprawdzonym dyplomem. Każdy ma wskazane obszary, w których realnie pracuje.
P
profil demonstracyjny
Piotr Nowak
mgr psychologii, certyfikowany psychoterapeuta
Kraków · online
M
profil demonstracyjny
Magdalena Wiśniewska
mgr psychologii, psychoterapeutka
Wrocław · online
K
profil demonstracyjny
Katarzyna Lewandowska
mgr psychologii, psychotraumatolożka
Poznań · online
T
profil demonstracyjny
Tomasz Zieliński
mgr psychologii, psychoterapeuta dzieci i młodzieży
Gdańsk · online
J
profil demonstracyjny
Joanna Mazur
mgr psychologii
online · online
Baza wiedzy
Teksty oparte na badaniach, z podanymi źródłami. Bez żargonu.
Pytania i odpowiedzi
Ile to kosztuje?+
Rozmowa z Malwiną i dobranie specjalisty są bezpłatne. Płacisz tylko za wizytę u specjalisty, według jego cennika. Prywatna sesja to zwykle 150-350 zł.
Czy Malwina to człowiek?+
Nie. Malwina jest asystentką AI. Wysłucha i pomoże ustalić, czego szukasz, ale nie prowadzi terapii i nie stawia diagnoz. Człowiekiem jest specjalista, do którego Cię kierujemy.
Czy muszę podawać dane?+
Do rozmowy nie. Danych kontaktowych potrzebujemy dopiero wtedy, gdy chcesz, żebyśmy przekazali Cię konkretnemu specjaliście.
Jak sprawdzacie specjalistów?+
Wymagamy dyplomu magistra psychologii, certyfikatu psychoterapeuty albo zaświadczenia o trwającym szkoleniu psychoterapeutycznym po drugim roku. Dokumenty sprawdzamy przed publikacją profilu.
Czy to jest terapia?+
Nie. lovemyself.pl nie prowadzi terapii i nie stawia diagnoz. Kojarzymy Cię ze specjalistą, który to robi.
Co, jeśli pierwszy specjalista nie pasuje?+
Napisz do nas, dobierzemy kogoś innego. Dopasowanie terapeuty jest jednym z najsilniejszych czynników wpływających na efekt, więc zmiana nie jest porażką.
Pracujecie w całej Polsce?+
Tak, w formie online. W gabinetach zaczynamy od Warszawy, Krakowa, Wrocławia, Poznania i Gdańska.
Nie odkładaj tego na jutro
Pierwszy krok nie wymaga decyzji ani pieniędzy. Wystarczy napisać jedno zdanie o tym, co się dzieje.