Jakub Pawłowski
Psycholog
·konsultacje online
200 zł / sesja 50 min
O mnie
Jestem absolwentem psychologii społecznej oraz studiów podyplomowych z zakresu psychologii, antropologii i pedagogiki. Od kilku lat pracuję z ludźmi, wspierając ich w obszarze komunikacji, relacji oraz codziennych trudności i wyzwań.
W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną i pedagogiczną z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z drugim człowiekiem. Szczególnie bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne (CBT), które pomaga lepiej rozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniem.
Najważniejsze są dla mnie empatia, uważność i indywidualne podejście. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu przestrzeni, w której można swobodnie rozmawiać o trudnościach, lepiej zrozumieć siebie i szukać rozwiązań dopasowanych do własnych potrzeb.
Z czym Ci pomogę?
- „Ściska mnie w klatce, boję się bez powodu"
- Lęk i panika
- „Ciągle się tłumaczę i czuję się winna za wszystko"
- Toksyczny związek
- „Nie umiem odejść, ciągle trafiam na to samo"
- Związki i rozstania
- „Zostałam sama i nie wiem, jak poskładać życie"
- Po rozwodzie
- „Nie mam z kim pogadać, nikt nie zauważa"
- Samotność
- „Praca mnie zjada, budzę się już zmęczona"
- Stres i wypalenie
- „Wraca do mnie coś, o czym chcę zapomnieć"
- Trauma i PTSD
- „Straciłam kogoś i nie umiem z tym żyć"
- Żałoba i strata
- „Dom, z którego jestem, ciągle we mnie siedzi"
- Relacje z rodzicami i DDA
Nurt pracy
Szczegółowe informacje
- Miejsce spotkań
- online
- Język terapii
- polski
- Nurt
- integracyjnypoznawczo-behawioralny
- Rodzaj terapii
- Terapia indywidualnaTerapia parKonsultacja jednorazowaInterwencja kryzysowa
- Przyjmuje
- Dorośli
- Doświadczenie
- 5 lat
- Wykształcenie
- Psychologia społeczna - Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych w Warszawie
Cennik
- Konsultacja psychologiczna50 min200 zł
200 zł50 min
Umów wizytę