Agnieszka Grzelak-Zimowska

Agnieszka Grzelak-Zimowska prowadzi Strefę Wsparcia — gabinet psychologiczny w Płońsku. Posiada 13 lat doświadczenia i przeprowadziła ponad 700 konsultacji. Łączy wiedzę i doświadczenie psychologa oraz psychoterapeuty, pracując w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), którego skuteczność potwierdzają badania naukowe.

Towarzysza dzieciom, młodzieży, dorosłym i rodzinom w procesie rozwoju, samopoznania oraz budowania wewnętrznej równowagi. Wspiera osoby doświadczające trudności emocjonalnych, zaburzeń nastroju, lęków i problemów adaptacyjnych. Specjalizuje się również w pracy z dziećmi i młodzieżą w spektrum autyzmu oraz wspiera rodziców w wyzwaniach wychowawczych.

W pracy kluczowe jest zrozumienie zależności między myślami, emocjami i zachowaniami — celem terapii jest wspólne poszukiwanie skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami. Tworzy atmosferę zaufania, bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku, dostosowując tempo pracy do indywidualnych możliwości oraz potrzeb każdej osoby.

Oferta obejmuje konsultacje psychologiczne, terapię indywidualną, diagnozę psychologiczną, konsultacje małżeńskie/rodzinne, terapię osób w spektrum autyzmu oraz konsultacje dla rodziców dzieci ze spektrum autyzmu.