Livanti Centrum Psychoterapii

Czy to niska samoocena?

Klasyczna skala samooceny Rosenberga.

na podstawie skali Rosenberga (1965), narzędzie ogólnodostępne. Wynik jest orientacyjny i nie zastępuje diagnozy.

1. Uważam, że jestem osobą wartościową — przynajmniej w takim samym stopniu jak inni.

2. Widzę u siebie sporo dobrych cech.

3. Ogólnie biorąc, mam skłonność czuć się nieudacznikiem.

4. Potrafię robić różne rzeczy tak dobrze jak większość ludzi.

5. Czuję, że nie mam zbyt wielu powodów do dumy z siebie.

6. Mam do siebie pozytywne nastawienie.

7. Ogólnie jestem zadowolona/y z siebie.

8. Chciałabym/chciałbym mieć do siebie więcej szacunku.

9. Czasami czuję się zupełnie bezużyteczna/y.

10. Bywa, że myślę, że jestem do niczego.