Livanti Centrum Psychoterapii

Czy to już lęk?

GAD-7 to standardowy kwestionariusz przesiewowy lęku uogólnionego.

GAD-7, narzędzie w domenie publicznej. Wynik jest orientacyjny i nie zastępuje diagnozy.

1. Jak często w ciągu ostatnich 2 tygodni czułaś/eś się zdenerwowana/y, niespokojna/y lub na krawędzi?

2. …nie mogłaś/eś przestać się martwić albo kontrolować zamartwiania?

3. …martwiłaś/eś się zbyt wieloma różnymi rzeczami?

4. …miałaś/eś trudność z odprężeniem się?

5. …byłaś/eś tak niespokojna/y, że trudno było usiedzieć w miejscu?

6. …łatwo wpadałaś/eś w irytację lub rozdrażnienie?

7. …czułaś/eś strach, jakby miało się wydarzyć coś strasznego?